Havergrød skal der til

Jeg vågnede med migræne :-( efter at have sovet et par timer, er den på retur. Men hele min krop er mærket, og for at holde migrænen i ave resten af dagen står den på 0 sukker eller e-nummere. Og så er havergrød bare sagen, både mod migræne og tømmermænd.

1,5 dl grovvalsede øko havergryn

3 dl øko minimælk

3 korn himalaya salt

Koges ved svag varme, til grøden begynder at tykne. 

Tag grøden af varmen 

Riv et rødt sødt øko æble med skræl ned i grøden og vend det rundt.

I en skål med grøden.

Drys med 0,5 tsk øko kanel.

Velbekomme **^_^**